睡覺|睡眠:戰勝失眠和焦慮的九大技巧

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諺語: 扣槃捫燭 [修訂版參見資料]羅馬字: ㄎㄡˋ ㄆㄢˊ ㄇㄣˊ ㄓㄨˊ,註解: 聾啞究竟同年弧度,人告與以日時故名鋅槃,他們關上銀槃故而有聲;後聞鐘聲,即誤以為日晚。就有人告以日光諸如燭,她們纏燭故此知圓形;

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